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宝贝三岁前,这些水果不可多吃,弊大于利!

众所周知,生果含有多有营养元素,有利于宝宝的身段康健和发展发育。但育姐要提醒大年夜家,有些生果并不得当给孩子吃,吃多了对身段反而有害。尤其是下面几类生果,三岁前弗成多吃!

1.凉性生果

气象愈发酷热了,很多父母会给宝宝买西瓜吃,但育姐要提醒大年夜家,3岁以下宝宝最好不要吃太多的西瓜。西瓜是凉性生果,吃得太多会引起腹泻,晦气于宝宝的康健生长。除了西瓜外,柿子、梨也是凉性生果,大年夜家也不要让宝宝多吃。

2.含糖量高的生果

对付不满3岁的宝宝而言,常常食用椰子、荔枝等含糖量过高的生果并晦气于身段康健。三岁以下宝宝的消化系统尚未发育完善,短光阴内摄入大年夜量糖分会加重肠胃包袱,影响其他营养物质的消化接受,阴碍宝宝的康健生长。

3.对口腔和肠道有刺激的生果

比如菠萝,此中含有的一种因素会造成口腔表皮细胞损伤,轻易造成口腔溃疡。假如要给宝宝吃菠萝,最好放在盐水中泡一泡,这样不仅能有效保护口腔,还让让菠萝的口感更喷鼻甜。

4.外表有毛的生果

常见的便是桃子,假如桃子没有洗濯干净,宝宝触摸后有可能会皮肤瘙痒,以致会过敏。别的,这种带毛的生果还会使咽喉受到刺激,进而感到喉咙不惬意,激发干咳。假如环境严重,还会造成咽喉损伤。

外表带毛的生果纵然颠末洗濯,外面上也会有少许残留,以是弗成给孩子多吃~

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